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Il Gyrotonic per il Golf: GYROTONIC® GOLF PROGRAM

Il Gyrotonic per il Golf: GYROTONIC® GOLF PROGRAM Gyrotonic® Golf è stato progettato da Juliu Horvath, inventore di Gyrotonic®, e David Rasmussen, un istruttore di Golf PGA.

Gli esercizi specializzati di Gyrotonic® Golf sono stati progettati per aiutare a incorporare la sensazione di swing corretto. L'unico modo per migliorare veramente è quello di modificare gli schemi di movimento nel vostro swing. Questi esercizi non solo vi aiutano a rafforzare e rendere elastico il corpo, ma ci si allena in modo specifico per il golf.
Il Gyrotonic Expansion System® è basato su movimenti multidirezionali per coinvolgere ogni parte del corpo nello swing. Gyrotonic® offre ai golfisti la migliore combinazione possibile di forza e flessibilità. Durante un allenamento di Gyrotonic® Golf si imita ciò che un golfista deve fare con le braccia, polsi, mani e del tronco durante una partita.
Si lavora per golfisti di ogni età e livello di fitness, aiuta gli atleti a raggiungere l’eccellenza fisica e giocare a un livello che non si è mai pensato di poter realizzare!

Con la formazione Gyrotonic ® Golf sarà possibile:
• Giocare in modo più coerente;
• Mandare la palla più lontano e più dritto;
• Giocare senza infortuni;
• Godervi di più il gioco;
• Aumentare la forza nel bacino e nelle spalle;
• Rafforzare i polsi e gli avambracci;
• Migliorare la salute cardiovascolare;
• Aumentare la flessibilità e la forza per aiutare a mantenere l'equilibrio e creare una stabilità con il suolo durante lo swing;
• Imparare il movimento corretto della parte inferiore del corpo, la giusta posizione del piede, il movimento della caviglia, e lo spostamento del peso corretto;
• Acquisire il corretto spostamento del peso sul lato durante la battuta.

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